Gemeinsam mit einem Kinder- und Jugendpsychologen haben wir für Tänzer und Tänzerinnen im karnevalistischen Tanzsport ein Aufgabenheft entwickelt. Recht einfach gehalten aber effizient um die Motivation zu erhalten.
5 Tage, 5 Übungen, 5 Stempel. Eine kleine Belohnung? 😉
Der Übungsleiter gibt die Übungen für daheim vor. Der Fortschritt wird am Ende der Woche kontrolliert. Es soll in der von Einschränkungen bestimmten Zeit helfen das Training daheim etwas zu motivieren.
Nicht mehr und nicht weniger.
Bleibt gesund und verliert nicht die Lust am Tanzen!
Heft in DIN A5 für 12 Trainingswochen ausgelegt Fortschritt ist dokumentierbar
